© 2016 door Inner Relations

Inner Relations is het stelselmatig bevorderen

van wederzijds begrip tussen body, mind & soul

 Anneke Fontein

Anneke Fontein

Anneke Fontein is gecertificeerd yoga-, adem- en mediatiecoach. Zij geeft sinds 2002 wekelijks les aan groepen en maakt individuele afpraken voor personal yoga en ademcoaching. Bedrijven en instellingen schakelen haar in voor workshops over mindmanagement.

 

Tijdens de vierjarige yogadocentenopleiding bij de Saswitha Stichting specialiseerde zij zich in ademtherapie en yoga voor ouderen. Haar bewuste kennismaking met yoga en meditatie startte met de cursussen primordial sound meditation van Deepak Chopra. Haar liefde voor klanken en mantra’s vind je zeker terug in haar lessen. Zij ervaart dit als een snelle en effectieve manier om de adem kalm te maken en stil te worden.

Sinds haar start als yogadocente volgt Anneke verschillende trainingen en opleidingen in binnen- en buitenland om dieper in de yogafilosofie te duiken.

* Satyananda Integration Course in Portugal

* pranayama & yogic lifestyle bij Swami Vedantananda

* yoga rondom de overgang

* chakravidya cursus en ashramverblijf in India

* yoga nidra ontspanningsmethode

* negen jaar in-service-trainingen bij internationale docenten tijdens Europees Yogacongres in Zinal, Zwitserland.

 

Een nieuwe stap voor Anneke is het bijscholen van yogadocenten. In 2016 is zij gastdocente tijdens het Europees Yogacongres in Zinal. Vanaf 2017 tot 2019 heeft zij samen met collega’s The Yoga Nidra Teacher Training in Nederland georganiseerd.

 

Vanaf haar allereerste yogales geniet Anneke van de combinatie van krachtige, dynamische yogahoudingen en daarna de verstilling. Yoga heeft haar uitgenodigd naar zichzelf te kijken en geleerd haar omgeving beter te begrijpen. Het is haar wens, dat Inner Relations als leervak op het lesrooster staat in elke school.

Wat cursisten over Anneke zeggen?

“Ik voel me op m’n gemak bij Anneke.”

“Haar instructies zijn duidelijk en haar aanwijzingen tot in detail.”

“Het is fijn, dat Anneke verschillende variaties aanbiedt. Zelfs met een verstuikte enkel kom ik naar les.”

“Als ze vertelt over de yogafilosofie maakt ze het praktisch, zodat ik er thuis ook wat aan heb.”

“Haar kalme, warme stem zorgt, dat ik me makkelijk kan ontspannen.”

Anneke Fontein is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN)

en de Europese Yoga Unie.